时间过得真快，7月15日是今年入伏的时间。"三伏天"由头伏、中伏、末伏三个时间段构成，这是我国一年中气温最热的时间段。"伏"表示藏的意思，因此三伏天表示阴气受阳气所迫隐藏于地下。

老话说"一岁难过关，唯有三伏天"，三伏天期间上蒸下煮，我国各地进入高温桑拿模式，在古代没有空调、风扇等制冷设备，因此每到三伏天就会非常煎熬。关于伏天的说法历史悠久，先秦时期就有"六月三伏之节，起秦德火公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也"，说的就是三伏期间要注意避暑，在古代每到三伏天，王公大臣们都领取到高温补贴"冰块"。

那么今年三伏天的时间在什么时候？

三伏天的时间由节气日期和干支历日期共同决定，老话说"夏至三庚便入伏，夏至四庚入中伏，秋后一庚入末伏"，头伏和末伏都是固定的10天，头伏和末伏之间便是中伏，这句话说的意思是，每年夏至后的第3个庚日是入伏的时间，每年夏至后的第4个庚日是入中伏的时间，而每年立秋后的第一个庚日便是入末伏的时间，合起来统称为"三伏"。

庚日与庚日每10天出现一次，今年6月21日夏至，夏至后的第一个庚日在6月25日（庚申日），往后20天为7月15日，这天是庚辰日，因此今年7月15日入伏；今年8月7日立秋，立秋后的第一个庚日在8月14日（庚戌日），这天便是入末伏的时间。

2024年三伏的时间为：

头伏：7月15日至7月24日，共10天；

中伏：7月25日至8月13日，共20天；

末伏：8月14日至9月23日，共10天。

今年是一个"加长版"三伏天，那么今年三伏天会不会非常热呢？我国是农耕文明古国，我们老祖宗在长期的劳动生产中总结出很多经验，在我我国农村就有句老话叫"入伏逢单，热死牛；入伏逢双，凉飕飕"，那么这句话是啥意思？我们早点来了解一下。